Вигодовування і харчування маленької дитини

Коли лікар призначить твоїй дитині суміш, дізнайся у нього про режим годувань. Це дуже важливо! Вдень проміжок між прийомами їжі у дитини-штучника повинен становити 3-35 години, а вночі - 6-65 години. Поговоримо про годування і харчування маленької дитини.

Дуже важливо дотримуватися необхідного обсягу адаптованого харчування на добу (адже якщо карапуз буде недоїдати вдень, вночі він стане частіше прокидатися і вимагати пляшечку). Цей показник розраховується в залежності від віку і ваги дитини (не повинен бути менше 07 л і перевищувати 11л суміші на добу). 1-2 місяці - 1/5 маси тіла = 700-900 мл; 2-4 місяці - 1/6 маси тіла = 800-950 мл; 4-6 місяців - 1/7 маси тіла = 900-1000 мл; 6-12 місяців - 1/8(1/9) маси тіла = 1000-1100 мл

Сподіваємося, так само скрупульозно ти поставишся і до приготування суміші. І вдень, і вночі! Виробники дитячих сумішей попереджають: дитині потрібно лише свіжоприготоване блюдо! Харчування, яке кілька годин постояло (нехай навіть у холодильнику!), не тільки втрачає свої цінні властивості, але і стає розсадником бактерій! Тут і до проблем з шлунково-кишковим трактом недалеко. Однак є й слушні рекомендації.

• Відразу ж після годування мій все приладдя, стерилізуй. Потім витратиш менше часу на приготування суміші.
• Між годуваннями пропонуй маленькій дитині воду. Зрозуміло, спеціальну дитячу. Її ж використовуй і для приготування суміші.
• Увечері, перед сном, помісти пляшечку з кип'яченою водою в підігрівач. Настав час трапези? Тобі достатньо розвести суміш і дати дитині. Це займе не більше 5 хвилин.
• Ще не обзавелася підігрівачем? Обов'язково купи його! А поки використовуй термос: налий в нього воду і вночі або в дорозі тобі не доведеться чекати, поки закипить чайник.
• Не залишай маленьку дитину наодинці з пляшкою. Бери його на ручки, обіймай, погладжуй, говори ласкаві слова. Для маленького це дуже важливо!

Дитині вже півроку і поряд з сумішшю і грудним молочком він вже дегустує страви прикорму? Звичайно ж, ти або няня даєте їх у денний час, а вночі (у разі необхідності) пропонуєш дитині пляшечку або груди. До речі, 6 місяців - час для переходу на іншу формулу суміші, наступну. Купуй дитяче харчування того ж виробника, але вже з цифрою 2 ну а з рочки бери упаковку з індексом 3. Ви вже зовсім відязикалися від грудей або від суміші і малюк поступово переходить на дорослий стіл?

Зазвичай в цей час діти самі перестають їсти вночі. За уязика, що добре наїдаються протягом дня і ввечері! Щільний вечеря обов'язковий! Оптимальний час прийому їжі для маленької дитини - 1800-1900 коли до відходу до сну ще є кілька годин, за які все встигне засвоїтися і перетравитися. Малюк пограв, викупався, послухав казку на ніч і раптом знову попросив є? Буває і таке. У цьому випадку головне - не переносити рекомендації дієтологів для дорослих (перед сном ні крихти!) на дітей. Дитину треба годувати, інакше сон його буде не тривалим! В якості останнього перекусу перед сном запропонуй щось легеньке: яблучно-морквяне пюре, кашку, кефірчик.
Додати коментар