Причини запорів в кишечнику людини

Їжа потрапляє в наш шлунок, проходить ряд перетворень в кишечнику, засвоюється і частково виводиться з організму. Процес тривалий, скрупульозний, енергозатратний. Кожна ланка в травній ланцюга важливо і не повинно бути недооцінена. На жаль, останній етап виведення перетравлюваної їжі часто залишається без уваги. Начебто і тягне піти в туалет, але поспішаємо, немає часу, треба встигнути на роботу. Робочий час - період, абстрагированный від внутрішніх проблем, всього себе віддаєш процесу. День пройшов, а результат виведення перероблених речовин нульовий. Ось так і починаються запори. Відсутність звички звільняти свій кишечник щодня - одна з основних причин їх виникнення. У здорових людей частота стільця може коливатися від 3 разів на день до 3 разів у тиждень, що пов'язано з характером їжі, процесом фізичної активності. Поговоримо про причини запорів в кишечнику людини.
Закреп - це хронічна затримка випорожнення кишківника більше ніж на 48 годин, яка супроводжується хоча б одним з перерахованих ознак: відчуття неповного випорожнення, невелика кількість (менше 100 г), густа (щільна) консистенція калу, натуживание. Найчастіше процес дефекації має місце в ранкові години, після пробудження або сніданку. Для цього є ряд причин. Саме вранці завершується формування калових мас, перехід з горизонтального у вертикальне положення потенціює кишкову активність, так само як і прийом їжі, а ранковий підйом адреналіну розслаблює анальний сфінктер.

Основні причини
Існують функціональні та органічні причини запорів у людини. Відсутність звички дефекації, психогенне пригнічення стільця, коли немає необхідних умов для випорожнення, неактивний спосіб життя, аліментарний фактор (недолік клітковини, рідини в раціоні) є функціональними причинами запорів. До органічних причин відносять запальні процеси кишечнику (коліт), механічні перешкоди (рубці, звуження, пухлини), проктогенные (тріщина, геморой). Окремо стоять старечі запори, причиною яких є низька фізична активність, прогресування хвороб похилого віку (атеросклероз, ішемічні ураження кишечника, часте використання ліків).
Відсутність регулярного стільця у людини призводить до виникнення кишкових симптомів і загальних дисфункцій. Виникають здуття живота, підвищене газоутворення, загострюються геморой, тріщини заднього проходу. Запори можуть супроводжуватися загальною нервозністю, головним болем, порушенням сну, пригніченим настроєм, лихоманкою. Затримка перероблених організмом харчових компонентів призводить до їх токсичного впливу, місцевим і загальним.

Поставити діагноз зовсім нескладно, достатньо скарг пацієнта на нерегулярний частий стілець. Складніше розібратися в тому, що призвело до запорів. Ретельно зібраний анамнез дозволяє виявити неправильний режим харчування, відсутність необхідної кількості клітковини і води в раціоні, тривале використання медикаментів, що призводить до запорів. Пальцеве дослідження і ректороманоскопія часто виявляють тріщини, геморой, запалення кишки. Для жінок обов'язковим є огляд гінеколога для виключення пухлин матки, яєчників. У всіх сумнівних випадках показана колоноскопія та іригоскопія з подвійним контрастуванням.

Лікувати запор - заняття тривалий і не завжди дає позитивний результат. Нормалізація стільця при органічних закрепах пов'язана з ефективністю лікування основного захворювання. Лікування функціональних запорів починається з режиму прийому їжі, дієтотерапії і режиму фізичної активності людини. Дуже важливий момент регулярності стільця, найкращим часом доби для якого є ранковий період. Для запуску кишечника вранці можна випити натщесерце склянку холодної води. Правда, при гіпертонічному стані кількість води треба обмежити. Кишечник має м'язовий шар, тому для його продуктивного скорочення необхідна постійна фізична активність.
Додати коментар