Вплив спеки при ішемічному захворюванні

Від спеки серце страждає і у здорових людей. А якщо у людини ішемічна хвороба, спека може спровокувати навіть напад стенокардії. Як же гіпертонікам пережити спекотні літні дні з найменшими втратами? Поговоримо про вплив спеки при ішемічному захворюванні.
Багато хто, навіть здорові люди з працею переносять таку погоду. Тому що високі, як і дуже низькі температури, - випробування для організму. Прийміть теплий душ, але, ні в якому разі не крижаною! Холодна вода може викликати спазм судин, який спровокує серцевий напад. Пийте воду малими порціями протягом дня. І не перевантажуйте себе роботою.

При гіпертонії, особливо в жаркий час року виключіть з меню жирну їжу, скоротіть кількість м'ясних страв. Дуже добре у спеку пити кефір, ряжанку, простоквашу. Тільки на користь організму і виключення солі - достатньо тієї, що входить до складу продуктів. Бажані негазовані напої, корисний зелений і квітковий чай. Загальна кількість рідини в день при гіпертонії на повинен перевищувати 15 л. У людини, що страждає гіпертензією, при насиченні рідиною кров'яного русла відбувається подразнення рецепторів всередині судин. А це провокує при вплив спеки підвищення тиску.

Гіпертонікам при вплив спеки не завжди необхідно розріджувати кров, це помилка. Сьогодні багато різної інформації на цю тему при ішемічному захворюванні. Показник, який характеризує густину крові, можуть визначити тільки спеціальні дослідження. Іноді у людини беруть аналіз крові з пальця, а вона погано йде. Але це не показник густини крові, а особливість роботи капілярів при ішемічному захворюванні. Тільки лікуючий лікар на підставі аналізів може визначити, треба розріджувати кров чи ні. Наприклад, це необхідно тим, хто переніс інсульт.

Одному гипертонику при вплив спеки можна ходити в лазню, а іншому категорично протипоказано. Тому рекомендую проконсультуватися у лікаря. Правило для всіх: температура в парній не повинна перевищувати 100 градусів. Після парилки не можна занурюватися в холодний водойму, обливатися крижаною водою. Не доводьте себе до запаморочення, порушення дихання. Не пийте в лазні багато води. Виключіть пиво та алкогольні напої. Кардіологи рекомендують пацієнтам з артеріальною гіпертензією і при ішемічному захворюванні відпочивати в тому кліматі, де вони живуть. Зміни не дуже добре позначаються на самопочутті. Гіпертонікам можна перебувати в спеці, не рекомендується змінювати їжу, адже в іншій країні та інша їжа. І як це позначиться на організмі - ніхто не знає.
Додати коментар