Осінні ягоди для зміцнення імунітету

Восени дозрівають ягоди корисні для здоров'я. Осінні ягоди для зміцнення імунітету і швидкого одужання на будь-якій стадії лікують простудні захворювання, підвищують рівень гемоглобіну, запобігають авітаміноз, покращують імунітет.
Осінні ягоди
Якщо ви купуєте свіжі ягоди, то потрібно звернути увагу на те, щоб вони були не пом'ятими, стиглими, а мити їх потрібно перед приготуванням. Якщо ви купили чаї в аптеці, потрібно щоб вони надовго зберігали цілющі властивості та аромат, зберігати їх потрібно в притертих банках.

Осінні ягоди для швидкого одужання
Поради на кожен день
Можна придбати сухі або свіжі ягоди (горобину, лохину, шипшина, малину, журавлину, калину) і щодня робити ароматний чай в термосі і так вживати з осені до весни.
В термос місткістю 1/2 літра помістимо 2 ст.л. різних ягід. Заварюємо їх в термосі окропом і пити з медом протягом дня невеликими порціями.
Горобиновий сік корисно пити при грипі, захворюваннях горла, володіє знезаражувальним властивістю і хорошим відхаркувальною дією.
При авітамінозі візьмемо 2 ст.л. плодів горобини заваримо в термосі 2 склянки води, наполягаємо ніч. Випиваємо рівними порціями протягом дня.
Для здоров'я корисний сироп з чорноплідної горобини. Сироп купимо в аптеці або приготуємо самостійно. Знадобиться 4 л окропу, 25 кг чорноплідної горобини і 125 г лимонної кислоти, всі перемішаємо. Закутаем на добу. Процідимо сік, яблука викинемо. Сік змішаємо з цукром з розрахунку на 1 літр соку, 1 кг цукру. Розіллємо в пляшки і закриємо кришками.

При авітамінозі
Візьмемо 1 дес.л. плодів шипшини і горобини заллємо 2 склянками окропу, кип'ятити 10 хвилин, наполягаємо в закритому посуді 8 годин, додамо безпосередньо цукор в чашку, вживаємо в день по 3 рази.

Для полоскання горла при ларингіті і фарингіті
1 ст.л. перетертих ягід чорної горобини заллємо склянкою окропу. Потім настоюйте 1 годину, потім процідимо. Полощіть горло 4 рази на день.
Від застуди
При застуді приймаємо товчені ягоди свіжі калини, які змішаємо з медом і розбавимо водою. Беремо 3 ст.л. свіжих плодів калини, заллємо літром окропу, варимо на водяній бані цілу годину, потім додаємо 2 ст.л. натурального меду.

При бронхіті
Приймаємо відвар калини з додаванням квіткового меду. Візьмемо 1/2 л води, 100 г калини і 1/2 склянки рідкого меду. Ягоди заллємо водою, поставимо на малий вогонь і варимо 30 хвилин. Відвар наполягаємо, потім додамо мед і добре перемішати. Приймаємо по 1 ст.л. за 3 рази в день.

Для полоскання
Візьмемо 1 ст.л. шавлії заллємо 200 мл окропу, після чого наполягаємо. Додамо сік з кісточками зі свіжої калини, настоюйте 1 годину, потім процідимо. Полощіть горло 8 разів в день.

Для полегшення відходження мокротиння
Приймаємо сироп із соку брусниці, який змішаємо з медом в однакових кількостях. Або ягоди брусниці перетолчем з медом в однакових кількостях, вживаємо з гарячим чаєм по 3 рази в день.

Осінні ягоди для зміцнення імунітету
Червона і чорноплідна горобина підвищує імунітет, містить P, C, виводить шкідливі речовини з організму. У ній міститься достатня кількість аскорбінової кислоти, яка потрібна для зміцнення імунітету. У чому цінність калини? Ягоди калини містять вітаміни A, E, C, P, K
Візьмемо 5 г меліси, 500 мл води, 50 г плодів сухого шипшини. Истолчем плоди шипшини, покладемо, в термос, заллємо 250 мл окропу. Наполягаємо настій 1 годину, потім покладемо в термос калину, листя меліси, наллємо 250 г окропу, настоюйте 1 годину. Процідимо. П'ємо з медом по склянці двічі на день. Цей чай особливо цінний вранці.

Для зміцнення імунітету
Настоянка з плодів калини
1 ст.л. плодів калини заваримо склянкою окропу, настоюйте 2 години, після чого процідимо. П'ємо двічі в день, 1/2 склянки.
Ягоди брусниці зміцнюють імунітет, мають бактерицидні властивості

Приймаємо для полоскання рота при ангіні
Візьмемо 1 ст.л. подрібненого листя заллємо склянкою окропу, наполягаємо півгодини, потім процідимо. Полощіть горло тричі на день.
Візьмемо по 100 г соку з ягід калини і морквяного соку. Сік витиснемо, перемішаємо і вживаємо тричі на день по 1 ст.л.
У м'якоті ягід кизилу містяться вітаміни A, P, C. У цих ягодах є багато аскорбінової кислоти, тому ці ягоди корисні для імунітету. Їх приймають для профілактики в період простудних захворювань у період епідемій. Вживають кизил в сирому вигляді, також у вигляді повидла, соків, вина, сиропу, настоянок, киселю, відвару або варення.

Варення з кизилу
Візьмемо на 1 кг кизилу 15 кг цукру. Помиємо ягоди і помістимо в друшляк на 5 хвилин у киплячу воду, потім охладим, видалити зайву вологу. Далі опустимо в гарячий сироп з цукру, який зваримо з цукру і води до густої краплі. Суміш нагріємо до кипіння на слабкому вогні варимо 15 хвилин, потім в прохолодному місці витримаємо 8 годин. Після наполягаємо на слабкому вогні, уварюють до готовності, помішуємо і періодично знімемо піну.
Шипшина це ефективний засіб для зміцнення імунітету, захищає організм від вірусів і інфекцій, в ньому міститься багато вітамінів.

Вітамінний настій
Візьмемо 20 г плодів шипшини і заллємо 05 л окропу, приймати по половині склянки за півгодини до їжі, двічі на добу, процідимо через марлю. Готуємо на 2 діб.
Додати коментар