Очищення організму людини для здоров'я

Перетравлювання їжі починається з ротової порожнини, де цю функцію виконує слина, її ферменти. Зуби подрібнюють їжу для зручності внутрішнього засвоєння. Смакові сосочки язика покликані доповнити цю функцію, і вони ж дають сигнал шлункових залоз виробляти травні ферменти, максимально підходящі до даних продуктів. Поговоримо про очищення організму людини для здоров'я.
Важливу роль в очищенні грають здорові ясна, особливо так звані ясенні кишені, в яких можуть ховатися хвороботворні мікроорганізми, що викликають запальні реакції нижчих травних органів. Таким чином, регулярна і правильна (не менше 5 хвилин) чистка зубів - перший важливий фактор здоров'я для шлунка і всієї травної системи.

Мова - це взагалі "особа" шлунково-кишкового тракту. Якщо на язиці наліт (він буває різного кольору, і кожен колір говорить досвідченому доктору-диагносту про що), то це привід обстежити травну трубку на предмет наявності запальних та інших відхилень. Потім (після обстеження) можна очищати мову (зараз є спеціальні щітки і іригатори для цих цілей). Це обов'язково потрібно робити при очищенні, особливо кращим людям, скорочуючи кількість тютюнових отрут, що потрапляють в організм.
Втім, "почистити мову" нікому не зашкодить. Будь-яке запалення в віці "після двадцяти п'яти", як показує геронтологическая практика, скорочує генетично запрограмовану тривалість життя. Атрофічні зміни язика - теж привід звернутися до лікаря якомога швидше. Підійдіть до дзеркала і подивіться на свою мову. Вас нічого не насторожує?

За порожниною рота слід ковтка. Спробуйте проковтнути слину два рази поспіль, без найменшої перерви. У вас нічого не вийде. Тому що необхідна пауза між глотаниями. Це теж механізм захисту здоров'я травного тракту при очищенні для людини. Далі їжа проходить по стравоходу. Печія - це коли в стравоході неблагополуччя. Не завжди воно видно при ендоскопічної макроскопии.

Печію не можна гасити содою, так як можна надовго заретушувати початок дуже серйозної хвороби. Печія відбувається з-за надлишкового закидання в стравохід шлункової кислоти (це так звана рефлюксна хвороба). Завдяки широко поширену практику, коли виробник навмисно "закісляет" продукти харчування для тривалого зберігання, кислотність всередині шлунка у 50% населення перевищує всі розумні межі. Це захищає від деяких видів кишкових інфекцій, які не можуть подолати "шлунковий кислотний бар'єр", але може пошкодити і стравохід, і 12-палу кишку. Є контингент людей, у яких саме шлунково-кишковий тракт є слабким місцем.

Це обумовлено програмою ДНК. Їм доводиться уважно дотримуватися дієти, а при переїданні застосовувати противокислотные препарати, спазмолітики і, можливо, ферменти (у рамках так званої фармакотерапії практично здорового організму). Давно помічено, що якщо жити "трохи впроголодь", то життя буде довгою і щодо менш болючою. Яких тільки лабораторних тварин не об'єднували в контрольну і дослідну групи дослідники. Принцип один: дослідну групу морять голодом, а контрольної дають їсти все і без обмежень. В результаті "голодуючі" живуть в 2-4 рази довше, ніж "відгодовані".

Висновок - потрібно їсти якомога менше і як можна більш просту їжу. Тоді організм буде відносно здоровіше, і тривалість життя більше. Це не означає, що потрібно морити себе голодом, але в харчуванні бажано дотримуватися певний аскетизм. Особи, які відчули на собі голодні передвоєнні, воєнні та повоєнні роки, живуть значно довше не пізнали страждань однолітків! У тонкому кишечнику відбувається найбільш активне всмоктування переварених в шлунку речовин. По товстому кишечнику з організму виводяться не переварені частинки їжі і так звані шлаки.
Додати коментар