Імбирний масаж для боротьби з целюлітом

Напевно не доводиться нікому сьогодні розповідати про такому поширеному захворюванні як целюліт. Так, так, саме захворюванні, тому що його зовнішні прояви є наслідком порушення роботи всередині організму. Існує величезна кількість засобів і способів, що дозволяють впоратися з негарною шкірою, повернувши їй пружність і еластичність. Одне з таких засобів - імбирний масаж для боротьби з целюлітом, який чинить ефективний вплив на проблемні ділянки шкіри на тілі.
Як правило, помітивши у себе перші ознаки целюліту, жінки впадають в паніку. Хоч все природне і не бридко, але позбавитися від такого подарунка природи хочеться. Головні союзники для боротьби з целюлітом - будь-які засоби, які сприяють поліпшенню кровопостачання тих ділянок, де проявляється це захворювання. Для того щоб зробити такий ефект, корисно обробляти ділянки стегон і сідниць контрастним душем, робити масаж, застосовувати розігріваючі маски і обгортання, які розкривають пори на шкірі і сприяють виведенню токсинів з організму і поліпшенню зовнішнього вигляду шкіри. Не менш важливе значення мають і активні фізичні вправи.
Одним з найбільш ефективних вважається імбирний масаж. Цей продукт сприяє активізації обміну речовин, прискорює процес жиросжигания, покращує приплив крові до оброблюваних ділянок тіла. Завдяки імбирного масажу, поліпшується структура підшкірної жирової клітковини.

Щоб зробити імбирний масаж в домашніх умовах, необхідно приготувати для нього склад: щіпка меленого імбиру, рослинну олію (соняшникова чи оливкова). На дві столових ложки імбирного порошку необхідно взяти півтори-дві столові ложки рослинної олії. Повинно вийти засіб сметаноподібної консистенції. Отриманий засіб потрібно нанести на проблемні ділянки, масажувати протягом 10-15-ти хвилин. Для боротьби з целюлітом корисно робити пощипування, розтирання, розминання, погладжування. На шкірі повинне з'явитися відчуття сильного печіння, - так можна переконатися в тому, що імбир надає своє розігріває і активуючу дію. Якщо печіння стане нестерпним, потрібно зупинити масаж і промити шкіру теплою водою, нанести живильний крем. В ідеальному варіанті - після масажу використовувати спеціальний засіб: оливкова олія, в яку додається апельсинове або лимонне ефірні масла.
Частота імбирного масажу не повинна перевищувати одного, максимум двох разів протягом тижня. У перервах між масажними сеансами можна застосовувати обгортання, контрастний душ, заняття спортом. До речі, імбирний масаж використовується не тільки з метою боротьби з проблемними ділянками тіла при целюліті, але і в якості активізатора м'язів, що корисно для спортсменів.

Щоб доповнити імбирний масаж до цілого комплексу, можна використовувати цей продукт і в інших процедурах. Наприклад, в обгортаннях. Для боротьби з целюлітом ця корисна індійська спеція підходить як не можна краще. Обгортання, які застосовуються для тіла з використанням імбиру, дозволяють швидко усунути набряклість, виводячи з організму всю зайву рідину. Імбир використовується у пастоподібному стані: кілька столових ложок меленого імбиру змішати з декількома краплями гарячої води. Таку суміш наносять на проблемні ділянки тіла для боротьби з целюлітом, зверху обгортають плівкою, одягають теплі штани або термобілизна, залишають на 20-25 хвилин. Якщо сильне печіння з'явиться раніше, можна скоротити час процедури. Імбирні обгортання допомагають не тільки позбутися від целюліту, але і від зайвої ваги, зменшуючи сантиметри на талії і стегнах. Повторювати обгортання необхідно раз на 10-12 днів, щоб помітити перші результати через 2-3 місяці.
Перед обгортанням можна провести попередню процедуру пілінгу, що підвищить ефективність впливу імбиру на проблемну шкіру. Для неї підійде звичайна морська сіль, яку змішують з виноградним оліям, аргановою або оливковою. Можна додати в готову суміш дрібку меленої кави. Процедуру пілінгу потрібно робити з використанням жорсткої мочалки.

Корисно при целюліті приймати теплі розслаблюючі ванни з додаванням імбиру. Наприклад, в 75 мл теплого молока додають 75 г гіркого шоколаду, розламаного на дрібні шматочки. Коли шоколад розплавиться, додати в молочну суміш мелений імбир. Всю цю масу потрібно тільки добре прогріти, але ні в якому разі не доводити до кипіння! Перед тим, як додати отримане засіб у ванну, його можна змішати з 150-200 мл піни для прийняття ванни. Така ванна процедура сприяє поліпшенню відтінку шкіри, чудово освіжає шкіру, впливаючи на чутливі ділянки. В імбирі містяться особливі речовини - гингероли, які забезпечують клітини зарядом енергії.

Для боротьби з целюлітом можна приготувати крем все з того ж імбиру. Приблизно п'ятисантиметровий шматочок імбиру подрібнити в порошок, змішати з 2 ч.л. кунжутного масла, додати дві ложки масла, отриманого з кісточок абрикосів, 2 ст.л. олії вітаміну Е, 2 ст.л. какао-масла. Всі інгредієнти змішуються, поміщаються в одну ємність, нагріваються на повільному вогні. Какао-олія має повністю розтанути. Готова суміш повинна зберігатися в чистій ємності, в прохолодному місці. Наносити крем можна на проблемні ділянки тіла на ніч, злегка втираючи його в шкіру.

Імбир - універсальний засіб для тих, хто мріє привести своє тіло в гарну форму. Крім того, навіть зовнішнє використання імбиру надає стимулюючу дію на імунну систему. Від апельсинової скоринки на тілі можна позбутися вже до наступного літа і пляжного сезону, якщо почати з сьогоднішнього дня. Не полінуйтеся, і результати вас порадують!
Додати коментар