Засоби, що допомагають кинути палити

Доведено, що багатьом курцям вдається позбутися шкідливої звички далеко не з першого разу. Відмова від куріння важко переноситься організмом. У людини може виникати кашель, запаморочення, розлад травлення. Нерідко курець відчуває тривожність, що супроводжується прискореним серцебиттям і пітливістю. Найбільш важкими є перші 2-3 тижні, після яких організм починає відвикати від сигарет. Багатьох засоби, що допомагають кинути палити справді позбавили від цієї звички, а на інших не вплинули зовсім. Розберемося, які існують засоби і наскільки вони ефективні.
Кошти від куріння
Для зменшення прояву абстинентного синдрому було розроблено декілька препаратів, що мають у своєму складі нікотин. Їх основна дія полягає у підтриманні в крові певного його кількості.

Нікотиновий пластир
Його приклеюють на очищену шкіру, не має волосся. Щоб уникнути алергічних реакцій рекомендують кожен раз змінювати місце нанесення пластиру. Ці засоби виконують таким чином, щоб нікотин поглинався організмом протягом 16 годин, а решту часу залишалося на відпочинок. Курці вночі зазвичай не відчувають тягу до сигарет.

Процес лікування триває протягом 3-4 місяців. Перші 2-3 місяці використовується пластир, що містить до 20 мг нікотину. Далі протягом наступних двох тижнів курець застосовує 14 мг нікотину, поступово дозування скорочується до 7 мг на добу.

Застосування пластиру, який допомагає кинути курити, вимагає виконання наступних правил:
- щоб уникнути передозування забороняється палити при одночасному використанні пластиру;
- заборонено наклеювати використаний пластир;
- не наносити засіб на пошкоджену шкіру;
- не використовувати особам, молодше 18 років;
- вагітним необхідно перед застосуванням проконсультуватися з фахівцем.

До плюсів можна віднести:
- простота у використанні;
- доступність;
- можливість вибору дозування;
- позбавляє від куріння без втручання лікаря.

Мінуси пластиру:
- його використання не позбавляє від звички тримати сигарету в руках;
- тривале застосування у поєднанні з пасивним курінням здатне призвести до повернення залежності;
- виникнення побічних ефектів (почервоніння в місцях використання і безсоння).

Ефективність пластиру різко знижується, якщо залежність носить психологічний характер.

Нікотинова жуйка
Застосування жуйки дозволяє подолати бажання курити. Її виявляють, затискають між щокою і яснами для кращого всмоктування нікотину, потім знову розжовують і повторюють процедуру. Наступну платівку беруть, коли знову з'явитися бажання закурити. Кидати курити слід, починаючи від 15 і більше жуйок в день. Потім поступово зменшувати дозу.

Для безперешкодного засвоєння нікотину організмом, жуйку не рекомендується використовувати одночасно з їжею і напоями, особливо з кавою. Одну платівку не рекомендується жувати довше півгодини. При тривалому жуванні навіть звичайної жуйки може виникнути нудота.

До достоїнств жуйки відносяться:
- можливість поставки нікотину в будь-який час, коли забажаєте, на відміну від пластиру, який це робить без участі курця;
- зручність її використання;
- зменшення шкоди для організму, особливо для легенів.

Недоліки жуйки полягають у:
- складнощі контролювання дози нікотину, не виключається передозування;
- виникнення побічних ефектів (нудоти, запаморочення і блювоти).

Багатьом це жувальна гумка насправді допомогла відбити бажання палити і звичку позичати руки сигаретою. Однак нерідко, людина, поборовший одну цю залежність, знаходить іншу - жування жуйки.

Нікотиновий інгалятор
Це засіб, що допомагає кинути палити, забезпечує всмоктування нікотину в кров, як і при курінні. Одна затяжка інгалятора містить приблизно десяту частину від затяжки звичайної сигарети. Тому використання цього засобу повинно проводитися значно частіше, ніж куріння. Сама процедура «вдихання» тривати приблизно 20 хвилин. Однієї капсули вистачає на 3 рази. Тому в добу курцеві потрібно від 6 до 12 капсул.

Плюс застосування інгалятора:
- ефективно замінює сигарети;
- допомагає позбавитися від «ритуалу куріння».

Недоліки:
- його використання «кидається в очі»;
- не рятує від «курильних» рухів;
- викликає кашель.

У боротьбі з пагубною звичкою, головне - впевненість у правильному виборі і бажання. Такі засоби значно зменшують стрес, поступово готуючи організм до життя без нікотину. Однак, як показали дослідження, їх ефективність не значно перевищує відмова від куріння своїми силами. При цьому нерідкі випадки виникнення залежності від жуйок або інгалятора.
Додати коментар