У чому користь ісландського моху для організму

Ісландський мох, або цетрарія ісландська - це вид лишайників, який росте на землі і на пнях. Багато хто не розуміють, у чому користь ісландського моху для організму людини, адже він досить непоказний і непривабливий. Однак він містить безліч корисних речовин, які допомагають вилікувати різні захворювання. Цікавий факт, 100 г цієї рослини можна заязикати приблизно за 7 доларів, хоча мало хто з нас взагалі зможе помітити ісландський мох в хвойному лісі або на болоті.
Особливістю цієї рослини є те, що воно росте лише в екологічно чистих місцях. Висотою ісландський мох до 15 см. Слань нагадує кущик, який складається з дрібних лопатей, схожих на оленячі роги. Зверху вони від оливкового до буро-зеленого кольору, знизу ж світліше, від білувато-зеленої до світло-бурої, часто є білі цятки.
Корисні властивості ісландського моху відомі людям здавна. Вважається, що однією з причин досить тривалого домінування скандинавських народів, було вживання цього лишайника в їжу як ліки.

Так чим же так корисний ісландський мох?
Розглянемо його хімічний склад. 70-80 % її маси становлять вуглеводи (1% воску, близько 3% камеді), 3% - білки, 2% - жири, близько 3% пігментів і від 3 до 5 % лишайникових кислот (усниновуой, протохолистериновой, лихестериновой, фумарпротоцентаровой і деяких інших), вітаміни А, С, В1 В12 солі хрому, цинку, марганцю, титану, бору, міді, молібдену, заліза, йод, ферменти, усниновокислий натрій.

1. Вуглеводи: Головним чином це ліхенін і ізоліхенін, цукру (глюкоза і галактоза). Ліхенін і ізоліхенін ще називають лишайным крохмалем. Вони набухають у холодній і розчиняються у гарячій воді. Ці вуглеводи мають протипухлинний ефект. Так само має обволікаючу і протизапальну дію.
Воску і камеді часто використовуються в косметології, так як вони мають властивість створювати плівку на поверхні шкіри.

2. Лишайникові кислоти и мають величезне значення для організму, так як саме вони зумовлюють тонізуючий і антибіотичну дію лишайника, вони справляються зі стрептококами і стафілококами, мають бактерицидну дію на збудника туберкульозу.
3. Вітамін А. Цей вітамін бере участь у синтезі сполучної тканини кісток, хрящів, ферментів печінки, статевих гормонів, а також у синтезі родопсину в сітківці. Так само необхідний для нормального росту шкіри, м'язової тканини та метаболізму вітаміну Д.

4. Вітамін С. Має антиоксидантний ефект в організмі, стимулює імунітет, бере участь у зростанні хрящової тканини, синтезі колагену.
5. Вітамін В1 . Бере участь у вуглеводному, енергетичному, жировому, білковому і водно-сольовому обміні, регулюють функцію нервової системи. Так само впливає на розумові здібності, корисний для кровотворення.
6. Вітамін В12. Він необхідний для процесів кровотворення в організмі, бере участь у процесах метаболізму вуглеводів, жирів і білків. Так само бере участь в регенерації фолієвої кислоти при формуванні еритроцитів і нервових клітин, бере участь у синтезі ДНК.

7. Мінеральні речовини.
Хром регулює синтез інсуліну, а слідстві і рівень цукру в крові. Приймає участь у синтезі ДНК і РНК
Цинк регулює процеси метаболізму в організмі, бере участь у синтезі статевих гормонів, забезпечує стабільність сітківки і відповідає за сприйняття смаку і запаху.
Марганець бере участь в синтезі кісткової та хрящової тканин, ферментів, гормонів щитовидної залози.
Залізо необхідно для кровотворення, для окислювальних реакцій в організмі.
Йод приймає участь у синтезі гормонів щитовидної залози, у процесах метаболізму.
Дивлячись на вагу це різноманітність корисних речовин, можна тільки припускати, скільки ж захворювання лікують ісландським мохом.

Виготовляють спиртову, водну настойку і слизовий відвар.
- Водна настоянка:
На 2 ч.л. моху 1 склянку холодної води. Залити мох водою, на повільному вогні довести до кипіння, процідити гарячим.
- Водна настоянка:
Залити 2 ч.л. моху 1 склянкою окропу, настояти 30 хвилин.
- Слизовий відвар:
Залити 2 ст.л. моху 1 л холодної води, довести до кипіння і варити 40 хв. - 15 години на маленькому вогні. Відразу ж процідити.
- Спиртова настоянка:
На 40 р моху 1 склянку 60% спирту. Мох залити спиртом, настояти 7 днів.

1. Захворювання дихальних шляхів.
Ісландський мох використовують для лікування бронхіту, туберкульозу, коклюшу, застуди, емфіземи легенів. Використовують водну настойку по чверті склянки 3 рази на день.
2. Захворювання ШКТ
Лікують діарею, виразкову хворобу, втрату апетиту. При приготуванні настоянки для лікування виразки додають насіння льону, алтей в рівних кількостях.
3. Захворювання шкіри.
Порошок ісландського моху можна використовувати як присипку на рани, так само готують примочки з водних розчинів.
4. Профілактика авітамінозу
Для цього використовують по 10-15 крапель спиртової настоянки 1 раз в день, або водні настоянки по 1 склянці на день протягом 7-10 днів.
І це ще не весь список корисних властивостей!
Будьте здорові!
Додати коментар