Порушення гормонального балансу у жінок

Як відомо, для того, щоб фізіологічні процеси в організмі протікали нормально, необхідний гормональний баланс. В сучасних умовах навколишнього середовища і ритмі життя дуже складно зберегти співвідношення між біологічними речовинами, що негативно впливає на роботу всіх органів і систем організму. Порушення гормонального балансу дуже поширене і може виникнути в будь-якому віці. Особливо ризику схильні підлітки, часто спостерігається у жінок в період менопаузи, у хворих, що страждають порушенням діяльності щитовидної залози та іншими хворобами внутрішньої секреції.
Порушення гормонального балансу у жінок проявляється як: зміни на тілі у вигляді підвищеного або недостатнього оволосіння, недорозвинення молочних залоз, нервові розлади, головні болі, скачки тиску, гіпертермія шкірних покривів, коливання у вазі, ПМС, порушення менструального циклу та ін

Причини гормональних порушень
- стреси, викликані повсякденним життям (робота, сімейні конфлікти);
- нерегулярне і нераціональне харчування;
- перенесені інфекції, венеричні захворювання;
- генетична схильність;
- порушення роботи щитовидної залози;
- перенесені операції;
- ураження нирок;
- хронічне недосипання, сильна втомлюваність;
- шкідливі звички.
- перенесені аборти;
- пухлини органів малого таза;
- мастопатія;
- клімакс;
- вагітність і післяпологовий період:
- застосування оральних контрацептивів;
- виснажливі дієти.

Всі ці фактори можуть вплинути на перебудову гормональної системи у жінок.
Порушення гормонального балансу лікується різними методиками, які пропонують сучасні медичні клініки. Звернутися до спеціаліста просто необхідно, так як лікування буде залежати від того, яка причина вплинула на гормональний збій у жінок. Порушення в роботі гормонів відбуваються через порушення балансу між естрогеном і прогестероном. Якщо вчасно не відновити нормальне співвідношення цих двох гормонів, то наслідки можуть бути плачевними: безпліддя, викидні, пухлини, порушення роботи серця у жінок.
При такому захворюванні особливу увагу потрібно приділити харчуванню. Щоб нормалізувалися функції статевих органів потрібно вживати продукти, багаті селеном і цинком. У щоденному раціоні повинні бути насіння гарбуза, зародки пшениці, вівсяні пластівці, фісташки, часник. Не забувайте про свинячому салі, пісній яловичині, молоці, волоських горіхах, арахісі, листових овочах, виробів з борошна грубого помелу, фісташках. При складанні щоденного меню пам'ятайте, що чим більше в організм надходить цинку, тим менше він засвоює кальцій. Тому потрібно розбити прийоми продуктів харчування з цинком і кальцієм в різний час доби.

Якщо в основі гормональних змін лежить захворювання щитовидної залози, то кращим обідом послужать морепродукти (морська капуста). Якщо вам важко вживати її в їжу, то можна додавати в салати сушену ламінарію, яку можна придбати в аптеці.
Багато жінок страждають передменструальним синдромом: біль та нагрубання молочних залоз, що тягнуть болі внизу живота, часті зміни настрою, підвищений апетит. Таке порушення гормонального балансу необхідно лікувати курсом фітотерапії. За тиждень до місячних пропонується пропити настої конвалії, перстачу гусячої, полину звичайного і чистотілу. Якщо до настою додати відвари з трав і харчуватися вегетаріанською їжею, то це значно допоможе знизити вираженість передменструального синдрому.

Ці трави приймають окремо протягом одного менструального циклу:
- полин заварюють окропом по інструкції і настоюють 15 хвилин, проціджують і приймають з 1-го по 5-й день циклу;
- шавлія заварюють також, проціджують і приймають 3 рази на день по 1/3 склянки з 16-го по 25-й день циклу;
- перстач гусячу заварюють гарячою водою, настоюють і приймають з 16-го по 25-й день циклу за вищевказаною схемою за 30 хвилин до їжі.

Черговість прийняття трав потрібно строго дотримуватися в певні дні циклу, під час вироблення певних гормонів. Так лікування гормонального дисбалансу принесе результати.
Під час клімаксу рекомендується приймати відвар із звіробою, м'яти і меліси. Курс лікування становить 3 місяці з перервою на місяць. За день потрібно випивати 1 склянку в 3 прийоми до їди. На наступний день приготувати свіжий настій.
Дуже ефективним засобом нормалізації жіночих статевих гормонів є гірудотерапія (лікування п'явками). В слині п'явок містяться ферменти, які стимулюють вироблення недостатніх для організму гормонів. П'явки ставлять на область крижів і куприка - так рекомендує китайська медицина. Таким чином організм очищається від шлаків і відновлюється внутрішній баланс гормонів. Особливо рекомендується робити таку процедуру людям у зрілому віці. Ферменти п'явок допоможуть замінити відсутні статеві гормони у жінок. До того ж, гірудотерапія позитивно впливає на нашу шкіру, волосся і нервову систему.

Якщо дисбаланс гормонів у жінок з'явився як наслідок йододефіциту, то дуже корисним буде наступного рецепту приготування: 1 кг фейохи перемолоти на м'ясорубці і додати 900 г цукрового піску або меду. Добре перемішати і залишити в холодильнику. Суміш приймати 3 рази в день за підлогу години до їжі по 1 ч.л. Лікування потрібно продовжувати, поки не закінчиться приготовлена порція. Через 7 місяців курс лікування слід повторити.
Лікування гормональних порушень вимагає не мало часу. Крім фітотерапії, існує безліч терапевтичних технологій, що включають застосування різних препаратів, які відновлюють гормональний фон жінок. Для профілактики і лікування різних гормональних порушення застосовують мастодион, відновлює менструальний цикл, климадион, полегшує симптоми менопаузи, циклодион, регулює менструальний цикл, і багато іншого.
Додати коментар