Народні рецепти при порушенні пам'яті

При порушенні пам'яті погіршується запам'ятовування, зберігання і відтворення різної інформації, фактів, подій. Воно може виникати при травмах головного мозку, інфекційних і судинних захворюваннях, тривалому вживанні спиртних напоїв, куріння, порушення функції щитовидної залози. Найчастіше, пам'ять погіршується з-за хронічної недостатності кровопостачання певних ділянок мозку, які відповідають за організацію інтелектуальних функцій.
Існують народні рецепти, які значно покращують стан пам'яті
Насамперед, необхідно тренувати свій мозок, починаючи з пісень і віршів: ритмічність, емоційність і музикальність полегшують процес запам'ятовування. Спочатку можна згадувати улюблені пісні, потім переходити до вивчення нових.
Благотворний вплив на стан пам'яті надають прогулянки на свіжому повітрі, здоровий сон, який наділяє зарядом бадьорості. Відмовтеся від застосування снодійних і хімічних препаратів, що руйнують пам'ять. Стреси, незадоволене стан, постійне з'ясування стосунків сприяють стирання з пам'яті щасливих моментів, які робили ваше життя радісним. Тому, намагайтеся жити зі своїми близькими людьми в мирі та злагоді.

Для підтримки фізичного і душевного здоров'я потрібні вітаміни В і С, які містяться в яєчному жовтку, свинині, білої квасолі, печінці тріски, бананах, цитрусових, смородині, сливі, цибулі, моркви та ін. Вони допомагають синтезувати серотонін, ніж допомагають уникати депресій, стимулюють пам'ять і забезпечують мозок додатковою енергією.
Існують певні продукти, які значно покращують пам'ять. Насамперед, це шоколад і хрін. Щодня додавайте до страв по 1 ст.л. тертого хрону. Сила хрону полягає в тому, що його листя і коріння містять аскорбінову кислоту (вітамін С) в 5 разів більше, ніж у лимоні. Рецепт такий: половинку майонезній баночки заповніть натертим коренем і подрібненими трьома лимоном разом з цедрою, додайте 3 ст. ложки меду і поставте настоюватися в холодильник на 3 тижні. Слід приймати під час їжі 2 рази в день по 1 ч.л.

Їжте зі сметаною і родзинками протерту моркву. Ефективно для зміцнення пам'яті вживання яблук, печеної картоплі, сиру, сиру, морської капусти, волоських горіхів, насіння, бананів і сухофруктів. Наші прабабусі і прадідусі вживали молоді соснові бруньки по кілька штук в день, а також відвар бруньок по 2 столові ложки 3 рази на день (на 2 склянки води 1 ст.л. нирок, кип'ятити 10 хвилин, охолодити і процідити).
Для очищення кровоносних судин від холестерину кожен день протягом місяця приймайте по 1 ст.л. відвару подрібненої кори червоної горобини (на 200 мл води 1 ст.л. сировини, кип'ятити 10 хвилин, настоювати 6 годин, процідити).
Натріть на дрібній тертці 3 головки ріпчастої цибулі, відіжміть сік і змішайте його з медом у співвідношенні 1:1. Вживайте 3 рази на добу за 30 хвилин до їжі по 1 ст.л.
Дуже корисно з'їдати щодня по 5 волоських горіхів, бажано зі свіжими вершками.

Всі ці народні рецепти сприяють поліпшенню роботи головного мозку
Свою пам'ять можна тренувати і в колективі, граючи в ігри, наприклад в міста. Вам потрібно по черзі відгадувати міста (хто більше на одну і ту ж літеру, а також швидко називати цифри: 36912 і далі до 100 потім у зворотному порядку.
Постійно тренуйте свою пам'ять. Мозок не повинен відпочивати. Жоден день не повинен пройти без запам'ятовування інформації, невідомої вам раніше. Вчені всього світу літнім людям старше 60 радять не замикатися у своїх спогадах, а черпати з літератури та інших джерел свіжу інформацію. Ось чому до глибокої старості плідно працюють багато режисерів, вчені, актори. А адже вони мають такий же мозок, як і всі.
Мозок потребує постійної роботи, щоб забезпечити утворення нових клітин, включити неактивні нервові клітини, кількість яких у людини досягає кілька десятків мільярдів. Це говорить про те, що мозок має дуже великий резерв. В працездатному стані, але не завантаженому новими відомостями, мозок старої людини втрачає старі зв'язки без створення нових. Це призводить до порушення пам'яті та її погіршення.

Існують додаткові народні рецепти при порушенні пам'яті:
1 Стебла, листя і квітки чортополоху. Їх потрібно заварювати як чай і приймати не менше трьох місяців. Чортополох з давніх-давен славиться своїми чудовими цілющими властивостями. Про його позитивний вплив на головний мозок написано згадується навіть у стародавньому лікарському пораднику: «Чортополох несе до головного мозку величезна кількість кисню і поживних речовин, тому повністю відновлюється втрачена пам'ять.
2 При порушенні пам'яті також допомагає прийом бурих водоростей протягом 6 місяців. Приймати по 1 ст.л. 2 рази в день до їжі за 15 хвилин.
3 Спиртова настоянка або відвар кореня женьшеню також мають вікову традицію застосування в даній області.

Відомі навіть такі народні рецепти, які застосовують не тільки при порушенні пам'яті, але і при пухлинах головного мозку.
Софора толстоплодная (японська акація, росте на півдні Росії, на Північному Кавказі, Середній Азії, Казахстані). Плоди софори дозрівають в липні-серпні. У лікувальних цілях застосовують плоди, квітки та листя софори, але для лікування ракових пухлин потрібні тільки плоди.
Візьміть 200 г плодів софори, промийте холодною водою і поріжте на часточки. Помістіть в темну пляшку і залийте 500 мл 96% спирту. Софору настоювати 10 днів, струшуючи пляшку кожен день. Через 10 днів настойку процідити, а вміст знову залити спиртом, не менше 150 мл. Другий раз наполягати не менше 15 днів. Пити по 10 крапель 2-3 рази на день за 40 хвилин до їжі. Курс лікування 5-7 днів. На самому низу настоянки буде жовтуватий осад - його можна використовувати зовнішньо для розтирань або компресів на область пухлини або на хвору ділянку шкіри.
Додати коментар