Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах

На шкірі обличчя практично завжди можна визначити стан внутрішніх органів. Якщо існують проблеми з печінкою і кишечником тоді і це відобразиться на зовнішньому вигляді особи. Навіть якщо здоров'я більш або менш нормальне, все рівно потрібно доглядати за шкірою обличчя, адже з часом вона починає в'янути і старіти. Якщо на відвідування дорогих косметологів немає ні часу, ні грошей, значить все що залишається це догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах. Однак потрібно зауважити, що в будинку можна здійснювати зовсім непоганий догляд.
Деякі люди думають, що в молодості не потрібно доглядати за шкірою обличчя, але це не зовсім правильна думка. Вже після 15 років дівчатам варто було б починати застосовувати легкі крему, не треба використовувати важкі, поживні, можна використовувати легкі зволожуючі креми для обличчя. Адже чим раніше почати здійснювати такий догляд, тим довше шкіра обличчя буде мати красивий і молодий зовнішній вигляд.

Звичайно, крім зовнішніх засобів, за красу шкіри відповідає рясне пиття води і правильне харчування. Крім того помірні фізичні навантаження також принесуть користь, а от тим хто хоче мати гарне обличчя і тіло потрібно відязикатися від шкідливих звичок, таких як паління і вживання спиртних напоїв.
Щоб запобігти передчасне старіння шкіри обличчя потрібно поліпшити кровообіг в органах малого тазу, щоб збільшити вироблення статевих гормонів. Також необхідно подбати про прийом вітамінів, які продовжують молодість шкіри. Для цього необхідно вживати ті продукти харчування, які багаті вітамінами, макро і мікроелементами. Не потрібно купувати аптечні синтетичні вітаміни. Потрібно як можна частіше їсти ягоди, фрукти і овочі, також можна вживати натуральні вітаміни, знайти які можна тільки в спеціальних аптеках або в фірмах які продають бади.

Добре зарекомендував себе елеутерокок. Ті жінки, які приймали його більше тижня помітили поліпшення сну, зникнення головних болів, підвищення розумової і фізичної працездатності, крім того їх шкіра набула свіжий вигляд. Він навіть стимулює вироблення статевих гормонів. Також можна приймати і женьшень, ці два препарати здатні оновлювати і омолоджувати організм людини.
Допомога шкірі обличчя потрібно надавати не тільки внутрішню, але і зовнішню. Правильний догляд за шкірою обличчя забезпечить гарний і здоровий зовнішній вигляд. Потрібно пам'ятати важливе правило - не можна лягати спати, не змивши попередньо всю косметику. Шкіра під час сну повинна відпочивати і дихати, якщо вона не очищена дихати вона точно не зможе. Замість води для протирання можна скористатися настоєм ромашки. Для цього потрібно 1 ст.л. квіток ромашки залити 200 мл окропу.

Ромашка надає хорошу протизапальну дію, знімає роздратування і втому. Добре її застосовувати при сонячних опіках. Якщо шкіра обличчя жирна можна використовувати домашні спиртові лосьйони. Відвар трави звіробою можна використовувати при жирній шкірі і вуграх. Для цього потрібно 1 ст.л. звіробою залити склянкою окропу, дати настоятися під закритою кришкою 20 хв.
В домашніх умовах можна проводити водні процедури, які позитивно позначаться на стані шкіри обличчя. Для цього потрібно попередньо приготує дві ємності з водою, в одну ємність потрібно налити холодну воду, в іншу гарячу. Можна додати в обидві ємності настій ромашки. І по черзі вмивати обличчя, то холодною водою, то гарячою, поперемінно. Після такої процедури нанести крем для обличчя. Зів'ялу шкіру корисно протирати настоєм шишок хмелю, ця трава містить рослинні естрогени.

Протирання кубиками льоду відмінно тонізує шкіру обличчя, бажано приготувати кубики льоду з різних трав і протирати шавлією, ромашкою, календулою, липою та іншими. Протирання замороженими соками з петрушки, огірка, кавуна та іншими фруктами і ягодами також дають позитивний результат. До речі такі соки заморозити можна ще влітку, а використовувати протягом року. Також іноді можна особа протирати розчином морської солі. Для цього потрібно 2 ч.л. солі розвести в 05 л води.
Доглядати за шкірою обличчя можна в домашніх умовах, для цього потрібно виділити трохи часу і поставити собі таку мету. Адже маски для обличчя можна робити з різних продуктів, що є на кухні у кожної людини. Головне не забувати про себе, і регулярно доглядати за своїм обличчям, адже чим якісніше буде догляд, тим довше воно залишиться молодим і красивим.
Додати коментар