Вплив протеїну на потенцію у чоловіків

Люди, які присвятили своє життя культуризму, а це все-таки переважно чоловіки, прагнуть не тільки до того, щоб виглядати привабливо, але і намагаються піклуватися про власне здоров'я, в тому числі багатьох цікавить питання, який вплив протеїну на потенцію у чоловіків. Практично всі атлети, прагнучи набрати відповідну м'язову масу, рано чи пізно постають перед необхідністю використання спеціального спортивного харчування, значною частиною якого є така харчова добавка, як протеїн. Проте яким чином впливає протеїнова добавка на чоловіче здоров'я, який вплив протеїну, використовуваного для набору ваги, існує небезпека для організму, як впливає добавка на потенцію у чоловіків-бодібілдерів?
Стереотипів та упереджень щодо того, що можна і що не можна використати для досягнення певних спортивних показників є чимало. Те ж саме стосується і використання різних засобів і добавок при наборі м'язової маси. Багато люди, далекі від спорту і медицини, абсолютно переконані в тому, що вплив протеїну на потенцію - однозначно негативне, і у чоловіків, які «гойдаються» із застосуванням таких харчових добавок неминуче виникають проблеми в сексуальній сфері. Чи Так це насправді, як йдуть справи в реальності? Безумовно, зловживання протеїном, втім, як і будь-якими іншими харчовими добавками і стимулюючими засобами, здатне завдати шкоди здоров'ю. Однак згубний вплив протеїну на чоловічу потенцію - це не більш ніж омана.

Швидше за все, даний міф засновується на нерозумінні більшості обивателів, що являє собою протеїн і нездатність відрізнити його від стероїдів. Саме андрогенні стероїди, які також використовуються деякими культуристами, здатні на якийсь час знизити сексуальний потяг у чоловіків безпосередньо після курсу їх прийому. При використанні андрогенних стероїдів в чоловічому організмі кілька знижується вироблення тестостерону - чоловічого статевого гормону, що робить деякий вплив на лібідо, однак і тут не слід плутати сексуальне ваблення і потенцію, оскільки це два різних поняття. Нарешті, не можна не сказати про те, що застосування стероїдів у культуризмі є моветоном, до спортивного харчування вони не мають ніякого відношення і користуються ними деякі люди, які прагнуть збільшити м'язову масу будь-якими способами, на свій страх і ризик.

Що являє собою протеїн, якщо говорити про нього в якості допоміжного засобу для набору м'язової маси? Протеїн є харчовою добавкою, яка проводиться зі звичайних продуктів харчування - яєць, молока, сиру тощо, тобто, багатих білком. По суті гейнер - це практично чистий легкозасвоюваний білок, необхідний для росту м'язів, це концентрована їжа, звільнена від непотрібних організму спортсмена вуглеводів і жирів. Однак, як і будь-який товар, протеїн може бути якісним продуктом і не дуже, а іноді він здатний нанести певну шкоду організму. Дана проблема є спільною з проблемою неякісного харчування людини в цілому, тобто продукти можуть бути хорошими і поганими, а погані продукти певною мірою шкідливі для людини. Купуючи протеїн для набору спортивного ваги необхідно переконатися в його високій якості, потрібно уважно вивчати склад продукту, звертати увагу на виробника, загалом, робити те ж саме, що і в магазині при купівлі харчових продуктів.

Так можуть у чоловіків початися проблеми у статевій сфері через вживання протеїну? В принципі, таке може бути, однак для виникнення даної проблеми потрібно збіг деяких негативних чинників, серед яких безпосередньо сам продукт далеко не на першому місці. Із-за чого спортсмен може мати проблеми з потенцією?

1. Якщо у культуриста виникають труднощі з потенцією необхідно звернути увагу в першу чергу на інтенсивність тренувань, оскільки регулярне перевтома, надмірні навантаження, недостатньо повноцінне відновлення після роботи в залі здатне стати причиною зниження чоловічих можливостей. Необхідний здоровий сон і повноцінне харчування, відпочинок важливий для необхідного результату так само, як і заняття з «залізом».

2. Ефект плацебо. Кому невідомо, плацебо - це лікарська пустушка, що діє виключно за допомогою навіювання (самонавіювання). Можна дати людині капсулу з крейдою і сказати, що це новітнє засіб від хвороби, і недуга, як це не дивно, проходить. Цей ефект давно відомий в медицині, у тому числі він має зворотну силу - якщо вірити, що даний засіб шкідливо для потенції, цілком можливо, що так воно і станеться, це буде виключно психологічна проблема. Звідси можна зробити висновок - не варто забивати собі голову дурницями.

3. Дешевий неякісний протеїн, особливо вироблений з використанням соєвого білка, здатний стати причиною порушення потенції. У сої міститься рослинний аналог жіночого гормону, який є протилежністю тестостерону, що цілком здатне стати причиною зниження сексуального потягу (не порушення потенції). Такий протеїн може бути шкідливий для чоловіків. Взагалі, будь підроблений протеїн, так само як і підроблені ліки, здатний нанести шкоду. Зазвичай такий аналог значно дешевше якісного продукту. Щоб не купувати підробки необхідно користуватися послугами зарекомендували себе виробників і точок реалізації.

Отже, можна сказати, що думка про те, що протеїн негативно впливає на чоловічу потенцію, є помилковим. При самому несприятливому розкладі протеїн може дещо знизити сексуальний потяг, проте це буде говорити про те, що спортсмен, ймовірно, зіткнувся з харчовою добавкою низької якості, що для успіху в спорті - неприпустимо.
Додати коментар