Корисні домашні ванни для ніг

Тісне взуття, активний спосіб життя, зовнішнє середовище призводить до різних уражень шкіри ніг. На жаль, люди приділяють більше уваги догляду за шкірою рук, різні ванночки, креми, маски. В цей же час про шкіру ніг зовсім забувають. Корисні домашні ванни для ніг можуть допомогти зберегти ваші ніжки красивими.
Домашні ванни можуть бути різної дії:
1. Ванночки для зняття втоми ніг
- Візьміть 2 ст.л. ромашки аптечної і залийте 1 літром окропу, дайте настоятися. Отриманий настій вилийте у ванну з теплою водою, додайте туди ж жменю морської солі. Занурте ноги у ванночку на 15 хвилин. Така ванночка корисна після важкого трудового дня.
- Візьміть кілька столових ложок яблучного оцту і додайте в теплу ванну. Помістіть ноги у ванночку на 15-20 хвилин. Така домашня ванночка допоможе зняти набряк ніг.
- Візьміть 1 ст.л. квітів липи і залийте склянкою окропу, додайте настій в теплу ванночку і додайте ще 1 ст.л. солі. Опустіть ноги в таку ванну на 15-20 хвилин. Під час проведення процедури зробіть легкий масаж ступень.
- Додайте в теплу ванночку сік половини лимона і опустіть таку домашню ванну ноги на 15-20 хвилин. Така ванночка буде корисною не тільки від втоми ніг, але і допоможе тонізувати шкіру і зміцнити судини.
- Візьміть 5 літрів води, закип'ятіть, охолодіть до 40 С, додайте половину склянки солі і кілька крапель ефірного масла лаванди. Помістіть ноги у ванночку на 15-20 хвилин.

- Закип'ятіть 100 мл води, охолодіть до 40 С, додайте 100 мл теплого молока, чарку свіжовичавленого лимонного соку, 2 ст.л. оливкової олії і трохи кориці. Опустіть ноги в таку ванночку і тримайте їх там до повного охолодження. Така домашня ванночка буде корисною не тільки для розслаблення ніг, але й для збереження їхньої молодості.
- Візьміть 1 ст.л. висушеного листя м'яти, залийте двома літрами окропу, дайте охолонути, додайте декілька столових ложок солі. Опустіть ноги в таку ванночку на 15 хвилин.
- Візьміть 100 г квіток липи і залийте 1 літром окропу. Дайте настоятися 30 хвилин, додайте кілька ложок солі, можете додати трохи окропу, для підтримки температури ванночки на рівні 40 С. Тримайте ноги в такій ванночці 15 хвилин.
- Візьміть половину склянки гранатового шкірки, залийте її 300 мл гарячої води і поставте кип'ятитися на маленький вогонь на 15 хвилин у маленькій мисочці. Потім зніміть з вогню і дайте настоятися 30 хвилин. Процідіть отриманий відвар додайте в гарячу воду ванночки. Опустіть ноги у ванночку на 15 хвилин.

2. Ванночки від пітливості ніг
- Візьміть 2 ст.л. кори дуба і залийте 1 літром окропу, дайте 10 хвилин покипіти, процідіть, остудіть. Опустіть ноги у ванночку на 10-15 хвилин. Таку процедуру проводите не довше місяця.
- Закип'ятіть кілька літрів води, остудіть до комфортної температури і додайте кілька крапель ефірного масла чайного дерева, м'яти, евкаліпта, апельсина, мандарина або лимона. Тримайте ноги в такій ванночці 20 хвилин. Така домашня ванночка так само допоможе прибрати неприємний запах.
- Візьміть кілька кристаликів марганцівки і ретельно розведіть теплою водою. Візьміть таз і налийте туди воду для ванни і додайте розчин марганцівки до отримання злегка рожевого кольору. Опустіть ноги в таку домашню ванну на 10-15 хвилин.
- Візьміть 3 ст. ложки м'яти і залийте половиною літра окропу, дайте настоятися 30 хвилин. Потім вилийте в тазик з теплою водою. Тримайте ноги в такій ванночці 20 хв.
- В тазик з водою для ванночки капніть 10-15 крапель олії чайного дерева і опустіть ноги в таз на 15 хв.

3. Ванночки для пом'якшення шкіри стоп
- У воду для ванни додайте половину склянки молока. Опустіть ноги в таку ванну на 15-20 хвилин.
-Візьміть 4 ст.л. білої глини, і висипте в тазик з гарячою водою. Опустіть ноги в таку ванну на 15-20 хвилин, потім сполосніть ноги теплою водою.
- Розведіть 50 г крохмалю 1 літром теплої води теплої води і додайте 50 мл соснового масла, потім опустіть ноги на 20 хвилин у ванну. Потім сполосніть ноги теплою водою.
- Візьміть 3 мл олії лаванди і змішайте з 20 мл оливкової олії, влийте цю суміш в 1 літр теплої води. Тримайте ноги в такій ванночці 15 хвилин, потім сполосніть ноги теплою водою.

- Змішайте 50 мл свіжовичавленого соку лимона, щіпку кориці, півсклянки молока і пару ложок оливкової олії. Отриману суміш влийте у ванну з теплою водою. Опустіть ноги в таку ванночку на 15 хвилин. Після процедури витріть ноги, нанести на них жирний живильний крем, потім надіньте бавовняні шкарпетки. Бажано залишити шкарпетки на ногах на деякий час або навіть на всю ніч.
- Візьміть 2 ст.л. солі і 3 столові ложки нашатирного спирту і додайте їх у ванну. Опустіть ноги на 15 хвилин у ванну. Така ванночка буде корисна для людей з засохлими мозолями на ногах.
- Візьміть 1 ст.л. подрібненого мила, ложку соди і ложку нашатирного спирту і додайте їх в 2 літри води. Тримайте ноги в такій ванні хвилин 40 потім можна видалити ороговілі ділянки та зчищати мозолі.
Додати коментар