Плоди фруктових дерев корисні для здоров'я

Ми уявити своє життя без фруктів. Цілий рік ми вживаємо їх у їжу. В літню та осінню пору плоди фруктових дерев зазвичай їдять у свіжому вигляді. Взимку, найчастіше вони з'являються на нашому столі у вигляді компотів, варення, джему або ж заморожені. Але є такі фрукти, які зберігаються у своєму первісному вигляді до самої весни. Це яблука, груші, айва та сливи. Плоди фруктових дерев корисні для здоров'я і це факт. Вони непросто смачні і багаті вітамінами і мінералами. Кожен плід фруктового дерева має ще й лікувальні властивості. Тому їх з упевненістю можна віднести до лікарських рослин. Як впливають на організм в цілому перераховані вище фрукти ви дізнаєтеся, прочитавши цю статтю.
Айва звичайна
Невелике дерево з дуже ароматними і кисло-терпкими плодами відноситься до сімейства розоцвітих. Збір врожаю припадає на вересень-листопад, в залежності від клімату. Росте айва тільки в культурі, її можна зустріти в дикому вигляді. З-за свого кислого смаку і твердості плоду, айву рідко вирощують на присадибних ділянках, так і в магазинах її здебільшого оминають стороною. І це неправильно, айва дуже корисна для здоров'я. Плід айви хоч і не пофарбований у червоний колір, але з успіхом допомагає боротися з такою недугою, як залізодефіцитна анемія, обігнавши при цьому на кілька кроків гранат. У вигляді відвару плодів покращує роботу травної системи, допомагає при розладах шлунка. Необхідна айва і людям, страждаючим захворюваннями печінки і жовчного міхура. Сушені і подрібнені плоди відварюють і приймають при запальних захворюваннях трахеї і бронхів, зокрема при сухому кашлі. Добре айва діє і на запалене горло.

Протипоказано вживати в їжу і використовувати її з лікувальною метою при запорах, жінкам під час годування груддю, при харчовій алергії в ранньому дитячому віці.

Груша звичайна
Високе дерево, що іноді доходить до 25 метрів відноситься до сімейства розоцвітих. Культивують грушу на всій території України, південних районів Росії, Грузії, Вірменії та Казахстану. Збирають смачні і соковиті плоди починаючи з серпня і закінчуючи жовтнем, в залежності від сорту фруктового дерева. Груша зустрічається і в дикому вигляді, плоди груші-дички невеликого розміру і злегка терпковаты на смак. Груша звичайна володіє унікальною властивістю, її плоди зберігають всі корисні речовини в будь-якому вигляді, будь то сам плід, компот, варення або сушіння. Речовини, що містяться в груші підвищують захисні властивості організму і допомагають боротися з інфекцією, мають протизапальну дію. Особливо корисна груша хворим з психічними захворюваннями, вона бореться з депресією. У ній міститься багато калію, тому плоди дерева груша корисні для серця. Відвари з груші рекомендуються при розладах травлення.

Протипоказана груша при гострих захворюваннях органів травлення, вона дратує слизову оболонку. І людям, схильним до запорів.

Слива домашня
Це фруктове дерево радує своїм різнобарв'ям, смаком і формами. Кожен сорт сливи відрізняється один від одного, одні можуть бути солодкими, інші - навпаки кислими. Зростає зливу повсюдно і плодоносить з липня по вересень. Плоди сливових дерев широко використовуються в народній медицині. Вона здатна збуджувати апетит, очищати кишечник, посилюючи тим самим його перистальтику і покращуючи травлення. Сливи споживають як у свіжому вигляді, так і в різних фразах, сушеному і замороженому. Свіжі і відварені сливи мають м'яку проносну і сечогінну дію. Їх широко застосовують при подагрі, ревматизмі, атеросклерозі і хворобах нирок. Несе здоров'я зливу і людям з хворим серцем.

Протипоказана зливу людям з великою вагою, при цукровому діабеті і годуючим жінкам.

Яблуня домашня
Фруктове дерево різних форм і висоти, росте повсюдно, зустрічається в дикій природі. Збирають яблука з середини червня і до перших заморозків. Яблука необхідні при багатьох захворюваннях, подагра, ревматизм, сечокам'яна хвороба, стенокардія і гіпертонія, ожиріння, запори, анемія і багато-багато інших. Плоди яблуні покращують травлення, адсорбує та виводить з організму отруйні речовини, сприяють зниження холестерину в крові. Для профілактики інфекційних і простудних захворювань рекомендується з'їдати в день 2-3 яблука.

Протипоказані плоди яблуні в гострий період при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Додати коментар